درمان سرطان ريه

سيلوسايبين تراپي چيست؟

سيلوسايبين تراپي يكي از انواع روش هاي درماني جديد در روانشناسي است. همه ما بايد براي آرامش و پيشرفت در زندگي بتوانيم روش هاي مشاوره اي مختلفي را تجربه كنيم. روان شناسان هميشه سعي مي كنند راه حل هاي مختلفي براي پروسه درماني اشخاص انتخاب كنند. هر چند كه درمان ها مي تواند با استفاده از دارو يا جلسات مشاوره باشد. قبل از اين كه يكي از سيلوسايبين تراپي يا روش هاي ديگر را انتخاب كنيد راجع به مشاور خود تحقيق كنيد. اكلكتيك تراپي يكي از روش هاي درماني براي اختلالات رواني است. اين روش درمان مي تواند كمك بسياري به افراد كند.

يكي از مواردي كه هميشه مورد بررسي قرار مي گيرد بحث ضربه هاي رواني در افراد است. در واقع اين ضربه هاي رواني به گونه اي است كه باعث اختلالات شخصيتي بسياري مي شود. يكي از اين موارد اختلالاتي مثل افسردگي است. افسردگي يك نوع اختلال است كه در افراد مختلف متفاوت است. علائم افسردگي مي تواند شامل موارد و ويژگي هاي منحصر به فردي باشد. نحوه درمان آن اما مي تواند به افراد كمك هاي بسياري كند. در ادامه مي خواهيم ببينيم كه سيلوسايبين تراپي چيست؟

روان درماني در مقابل سيلوسايبين تراپي
يك درمانگر همچنين تكنيك هاي خاصي را از درون آن رويكرد نظري انتخاب مي كند. برخي از نمونه‌هاي اين تكنيك‌ها عبارتند از مواجهه درماني، حس درماني، آرامش درماني، درمان پذيرش و تعهد (ACT) و ذهن آگاهي. درمان التقاطي با چه كمكي مي تواند كمك كند. درمان التقاطي مي تواند براي كمك به افراد با طيف وسيعي از نيازها مورد استفاده قرار گيرد. برخي از شرايط و مشكلاتي كه مي تواند با موفقيت درمان كند عبارتند از:

اضطراب
اختلال دو قطبي
مشكلات مقابله و سازگاري
افسردگي
اختلالات اشتها
اختلالات شخصيت
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
مشكلات رابطه
لالي انتخابي
معضلات اجتماعي
فشار
 

قارچ جادويي چيست؟

به گروهي از خانواده قارچ ها كه از زمان هاي بسيار دور در بين قبايل خاصي مصرف مي شد و حالات جسمي و روحي خاصي را براي افراد بوجود مي آورد مجيك ماشروم يا قارچ جادويي مي گويند

اگر بخواهيم به طور ديگري براي شما بگويم بايد بدانيد كه در دنيا حدود چهل هزار گونه مختلف قارچ وجود دارد كه تنها حدود صد گونه آنها مجيك ماشروم هستند

يكي از سمي ترين قارچ ها ، مجيك ماشروم مي باشد كه مصرف آن بايد حتما با كنترل و آگاهي صورت بگيرد

ار اسم قارچ بودن آن و همينطور گياهي بودنش  بسياري از افراد آن را بي خطر انگاشته و بدون اطلاع از عوارض مجيك مشروم ، به راحتي از آن  استفاده مي كنند كه باز تاكييد مي كنيم حتما مصرف آن بايد با مشاوره توسط افراد متبحر صورت گيرد

اين گياه به صورت طبيعي و بدون دخالت انسان ها در طبيعت رشد كرده شكل آن به صورت قارچ هاي خوراكي و طبيعي است

اينم بد نيست بدونيد كه محل منبع اوليه مجيك ماشروم ها آمريكاي جنوبي بوده و فقط تعداد محدودي از نژاد هاي اون داخل ايران بصورت طبيعي رشد مي كنه

اگرم كسي مدعي بشه اين گياه داخل ايران رشد كرده احتما بصورت گلخانه اي و تحت كنترل پروش يافته است

در تصوير پايين در مورد اينكه مجيك ماشروم مال كدام كشور است  يك تصوير كلي براي شما قرار داده ايم كه در هر منطقه كه از دنيا كه اين قارچ شناسايي شده است بر اساس گونه هاي آن مشخص و معين گرديده است

همانطور كه مي بينيد بيشتر در امريكا تنوع رشد اين قارچ مشاهده مي گردد و شايد بسياري آن را براي اين كشور بدانند

مجيك ماشروم اسپادژن

انواع مجيك ماشروم
قارچ جادويي (سيلوسايبين) گونه هاي مختلفي را شامل مي شود كه همگي حاوي ميزان هاي مختلفي از ماده سيلوسايبين هستند. يكي از رايج ترين و شناخته شده ترين گونه هاي قارچ جادويي، Psilocybe Cubensis (سيلوسايبين) است. 

 زيرگونه هاي رايج قارچ سيلوسايبين Psilocybe Cubensis  عبارتند از:

 B+ :به دليل سايز بزرگ و ميزان تاثيرگذاري بالايي كه دارد شناخته مي شود. 
Ecuador: پيشينه توليد اين نوع قارچ جادويي در رشته كوه‌هاي اكوادور است.
Hawaiian:  اين نوع قارچ جادويي كه شهرت فراواني پيدا كرده است با عنوان پسيلوسيب كوبنسيس هاوايي هم شناخته مي‌شود. 
Golden Teacher:  قدرت توهم‌زايي اين نوع قارچ بسيار بالا است. 

درمان سرطان ريه مبتني بر جراحي، شيمي درماني و راديوتراپي است. در مراحل پيشرفته، رويكرد‌هاي درماني جديد مانند درمان‌هاي هدفمند نيز در دسترس هستند. اينكه كدام يك از رويكرد‌هاي درماني فوق الذكر به صورت جداگانه يا تركيبي مورد استفاده قرار مي‌گيرد، بستگي به وضعيت بيمار دارد.
بيماران مبتلا به كارسينوم سلول كوچك معمولاً در زمان تشخيص در مرحله پيشرفته هستند. تومور اغلب قسمت‌هاي بزرگي از بافت ريه را تحت تأثير قرار داده است و قبلاً متاستاز‌هايي در ساير قسمت‌هاي بدن ايجاد كرده است. برداشتن كامل بافت سرطاني با جراحي ديگر در اين موارد امكان‌پذير نيست. با اين حال، تومور‌هاي سلول كوچك در مقايسه با كارسينوم‌هاي سلول غير كوچك به شيمي درماني بهتر پاسخ مي‌دهند.
در درمان كارسينوم‌هاي سلول غير كوچك در مراحل I و II اولين مرحله جراحي است. فرصتي براي بهبودي طولاني مدت است. در مراحل پيشرفته‌تر، شيمي‌درماني و راديوتراپي به‌صورت جداگانه يا تركيبي، احتمالاً با جراحي تكميل مي‌شوند. اگر متاستاز‌هاي دورتر قبلاً رخ داده باشد، شانس بهبودي به ميزان قابل توجهي كاهش مي‌يابد. سپس درمان در درجه اول با هدف پيشگيري يا كند كردن پيشرفت بيماري، تسكين علائم و حفظ كيفيت زندگي است.

عمل جراحي براي درمان سرطان ريه

جراحي معمولاً اولين گزينه براي درمان كارسينوم برونش است، به ويژه در مراحل اوليه I و II. بسته به اندازه و گسترش سلول‌هاي تومور، با اين حال، جراحي هنوز مي‌تواند در مراحل بعدي انجام شود. هدف از اين عمل برداشتن كامل بافت تومور تا حد امكان است. در طول اين روش، پزشك غدد لنفاوي مجاور را نيز برمي‌دارد تا آن‌ها را در آزمايشگاه بررسي كند. روش‌هاي جراحي مختلفي وجود دارد كه به وسعت و اندازه تومور بستگي دارد:

 مراحل درمان سرطان ريه با اسپادژن

درمان انقلابي  ما نشان دهنده اوج نوآوري پزشكي است. اين درمان، بر خلاف درمان هاي ناكارامد قبلي، داراي توانايي فوق العاده اي براي مقابله با چالش هاي متنوعي است كه متخصصان در طول تاريخ  درمان سرطان ريه با آن دست به گريبان بوده اند. اين درمان با استفاده از اطلاعات و داده هاي گسترده و وسيع پزشكي، تجربيات باليني و پردازش آن با فناوري فوق پيشرفته و با تكيه بر تجزيه و تحليل گروه بزرگ دانشمندان اسپادژن و سيستم فرمان دهي و كنترل بر پايه هوش مصنوعي واستفاده از نوآوري منحصر به فرد در بكارگيري سيستم دارورساني نانوذره HOCL موفق به درمان قطعي سرطان ريه در تمامي مراحل با نتيجه اعجاب آور ۹۲/۷ درصدي گشته است، همچنين اين انقلاب درماني داراي حداقل عوارض حين درمان و مزاياي بسياري است.

درمان سرطان ريه مبتني بر جراحي، شيمي درماني و راديوتراپي است. در مراحل پيشرفته، رويكرد‌هاي درماني جديد مانند درمان‌هاي هدفمند نيز در دسترس هستند. اينكه كدام يك از رويكرد‌هاي درماني فوق الذكر به صورت جداگانه يا تركيبي مورد استفاده قرار مي‌گيرد، بستگي به وضعيت بيمار دارد.
بيماران مبتلا به كارسينوم سلول كوچك معمولاً در زمان تشخيص در مرحله پيشرفته هستند. تومور اغلب قسمت‌هاي بزرگي از بافت ريه را تحت تأثير قرار داده است و قبلاً متاستاز‌هايي در ساير قسمت‌هاي بدن ايجاد كرده است. برداشتن كامل بافت سرطاني با جراحي ديگر در اين موارد امكان‌پذير نيست. با اين حال، تومور‌هاي سلول كوچك در مقايسه با كارسينوم‌هاي سلول غير كوچك به شيمي درماني بهتر پاسخ مي‌دهند.
در درمان كارسينوم‌هاي سلول غير كوچك در مراحل I و II اولين مرحله جراحي است. فرصتي براي بهبودي طولاني مدت است. در مراحل پيشرفته‌تر، شيمي‌درماني و راديوتراپي به‌صورت جداگانه يا تركيبي، احتمالاً با جراحي تكميل مي‌شوند. اگر متاستاز‌هاي دورتر قبلاً رخ داده باشد، شانس بهبودي به ميزان قابل توجهي كاهش مي‌يابد. سپس درمان در درجه اول با هدف پيشگيري يا كند كردن پيشرفت بيماري، تسكين علائم و حفظ كيفيت زندگي است.

عمل جراحي براي درمان سرطان ريه

جراحي معمولاً اولين گزينه براي درمان كارسينوم برونش است، به ويژه در مراحل اوليه I و II. بسته به اندازه و گسترش سلول‌هاي تومور، با اين حال، جراحي هنوز مي‌تواند در مراحل بعدي انجام شود. هدف از اين عمل برداشتن كامل بافت تومور تا حد امكان است. در طول اين روش، پزشك غدد لنفاوي مجاور را نيز برمي‌دارد تا آن‌ها را در آزمايشگاه بررسي كند. روش‌هاي جراحي مختلفي وجود دارد كه به وسعت و اندازه تومور بستگي دارد:

 مراحل درمان سرطان ريه با اسپادژن

درمان انقلابي  ما نشان دهنده اوج نوآوري پزشكي است. اين درمان، بر خلاف درمان هاي ناكارامد قبلي، داراي توانايي فوق العاده اي براي مقابله با چالش هاي متنوعي است كه متخصصان در طول تاريخ  درمان سرطان ريه با آن دست به گريبان بوده اند. اين درمان با استفاده از اطلاعات و داده هاي گسترده و وسيع پزشكي، تجربيات باليني و پردازش آن با فناوري فوق پيشرفته و با تكيه بر تجزيه و تحليل گروه بزرگ دانشمندان اسپادژن و سيستم فرمان دهي و كنترل بر پايه هوش مصنوعي واستفاده از نوآوري منحصر به فرد در بكارگيري سيستم دارورساني نانوذره HOCL موفق به درمان قطعي سرطان ريه در تمامي مراحل با نتيجه اعجاب آور ۹۲/۷ درصدي گشته است، همچنين اين انقلاب درماني داراي حداقل عوارض حين درمان و مزاياي بسياري است.

(سرطان ريه) يا (چنگار ريه) به انگليسي: (Lung cancer)نوعي بيماري است كه مشخصه آن رشد كنترل نشده سلول در بافت هاي ريه است. اگر اين بيماري درمان نشود، رشد سلولي مي تواند در يك فرايند به نام متاستاز به بيرون از ريه گسترش پيدا كند و به بافت هاي اطراف يا ساير اعضاي بدن برسد. اكثر سرطان هايي كه از ريه شروع مي شوند، به نام سرطان هاي ابتدايي ريه، كارسينوماهايي هستند كه از بافت پوششي نشات مي گيرند.

انواع اصلي سرطان ريه سرطان هاي ريه سلول كوچ (SCLC) ، كه سرطان سلولي جو شكل نيز ناميده مي شود، و سرطان ريه سلول غير كوچك (NSCLC) هستند. شايع ترين علائم عبارتند از سرفه (همراه با خلط خوني)، كاهش وزن و تنگي نفس.

شايع ترين علت سرطان ريه قرار گرفتن در معرض دود دخانيات براي يك مدت طولاني است كه دليل ۹۰٪ از سرطان هاي ريه است درصد ابتلا به سرطان ريه در افرادي كه سيگار نمي كشند ۱۵٪ است،و دليل اين موارد اغلب تركيبي از عوامل ژنتيكي گاز رادون، آزبست، و آلودگي هو از جمله دود سيگار فرد ثالث مربوط مي شود. ممكن است سرطان ريه در راديوگرافي قفسه سينه و مقطع نگاري رايانه اي (سي تي اسكن) قابل تشخيص باشد.

 تشخيص با يك بافت برداري كه اغلب از طريق برونكوسكوپي يا راهنماي سي تي انجام مي شود، قابل تاييد شدن است. درمان و نتايج طولاني مدت به نوع سرطان، مرحله (شدت گسترش) و سلامت كلي فرد، كه از طريق وضعيت عملكرد سنجيده مي شود، بستگي دارد.

درمان هاي رايج عبارتند از جراحي، شيمي درماني، و پرتودرماني. گاهي اوقات NSCLC با جراحي قابل درمان است، اما معمولاً SCLC به شيمي درماني و پرتودرماني بهتر پاسخ مي دهد به طور كل، ۱۵٪ از مردم ايالات متحده آمريكا كه طبق تشخيص پزشك به سرطان ريه مبتلا بوده اند پنج سال بعد از تشخيص بيماري زنده ماندند در سراسر دنيا، سرطان ريه شايع ترين دليل مرگ و مير مربوط به سرطان در بين زنان و مردان به شمار مي رود، و مسئول ۱٫۳۸ ميليون مرگ و مير در سال، طبق گزارش سال ۲۰۰۸ است.

سرطان ريه علائم

نشانه ها و علائمي كه ممكن است نشان دهنده سرطان ريه باشند.

·علائم تنفسي: سرفه، خلط خوني، خس خس سينه يا تنگي نفس

·علائم سيستميك: كاهش وزن، تب، چماقي شدن ناخن هاي انگشت، يا ضعف

·علائم ناشي از فشار موضعي: درد قفسه سينه، درد استخوان، انسداد وريد اجوف فوقاني، مشكل در بلعيدن

اگر سرطان در راه تنفسي رشد كند، ممكن است جلوي جريان هوا را سد كند، و موجب مشكل در تنفس شود. اين امر مي تواند منجر به تجمع ترشحات در پشت گرفتگي شود، و مستعد سينه پهلو خواهد بود.

بسته به نوع تومور، به اصطلاح پديده پارانئوپلاستيك ممكن است در آغاز به بيماري جلب توجه كند در سرطان ريه، اين پديده ها مي توانند شامل سندرم مياستنيك لامبرت – ايتون (ضعف عضلات به دليل بيماري خودايمني) هايپركلسمي، يا سندرم هورمون ضد ادرار نامناسب (SIADH) شوند. تومورها در بالاي ريه، به نام تومور پانكوست، ممكن است به بخش موضعي از دستگاه عصبي سمپاتيك حمله كنند، و موجب سندرم هورنر (افتادگي پلك و كوچك شدن مردمك در آن طرف)، و نيز آسيب به شبكه بازويي شوند.

اين سرطان ها به طور تصادفي و هنگام انجام راديوگرافي هاي منظم تشخيص داده مي شوند بسياري از علائم سرطان ريه (كم اشتهايي، كم شدن وزن، تب، خستگي) مختص اين بيماري نيستند در بسياري از افراد، قبل از اينكه علائم مشخص شوند و فرد به دنبال درمان پزشكي برود، سرطان از محل اصلي خود فراتر رفته و گسترش پيدا كرده است. محل هاي شايع گسترش سرطان ريه عبارتند از مغز، استخوان، غدد فوق كليوي، ريه ديگر، كبد، پيراشامه، و كليه ها. در حدود ۱۰٪ از افراد مبتلا به سرطان ريه در زمان تشخيص علائمي قابل مشاهده نيست؛ اين سرطان ها در زمان راديوگرافي منظم قفسه سينه به طور تصادفي تشخيص داده مي شوند.

♦  علل

سرطان پس از آسيب ژنتيكي به دي ان اي گسترش مي يابد. اين آسيب ژنتيكي بر روي عملكرد طبيعي سلول، از جمله تكثير سلولي، مرگ سلولي برنامه ريزي شده (آپوپتوز) و ترميم دي ان اي تاثير مي گذارد. هر چقدر آسيب بيشتر مي شود، خطر ابتلا به سرطان نيز افزايش مي يابد.

سرطان ريه سلول بزرگ چيست؟

كارسينوم سلول بزرگ ريه (LCLC) يكي از چندين شكل سرطان ريه سلول غير كوچك (NSCLC) است. LCLC اغلب در نواحي بيروني ريه ها ايجاد مي شود و تمايل به رشد سريع دارد و نسبت به ساير انواع سرطان ريه با شدت بيشتري گسترش مي يابد. علائم اوليه LCLC عمدتاً شامل تنگي نفس و خستگي است.

NSCLC حدود 85٪ از تمام سرطان هاي ريه را تشكيل مي دهد كه تقريباً 10٪ از آنها LCLC هستند. سرطان ريه سلول بزرگ كه سرطان ريه سلول بزرگ نيز ناميده مي شود، به دليل اندازه بزرگ سلول هاي سرطاني است كه مي توان آن را مشاهده كرد. تومور با ميكروسكوپ مشاهده مي شود (بر خلاف اندازه تومور، كه همچنين تمايل به بزرگي دارد).

علائم سرطان ريه سلول بزرگ

علائم اوليه LCLC را مي توان به راحتي ناديده گرفت و به ساير شرايط كمتر جدي از جمله سن نسبت داد.

چنين علائمي عبارتند از:

خستگي
تنگي نفس خفيف (تنگي نفس)
درد در پشت، شانه يا قفسه سينه
از آنجايي كه LCLC به طور معمول در محيط بيروني ريه ها ايجاد مي شود، سرفه مزمن و سرفه خوني تا اواخر بيماري شايع نيستند.

LCLC مي تواند با پيشرفت بيماري عوارض ديگري ايجاد كند. ممكن است منجر به پلورال افيوژن شود، وضعيتي كه در آن مايعات در حفره پلور (فضاي بين ريه ها و ديواره قفسه سينه) جمع مي شوند. علائم شامل تنگي نفس، و درد در قفسه سينه يا پهلو است كه با نفس عميق بدتر مي شود.

سلول هاي LCLC همچنين مي توانند مواد هورمون مانندي ترشح كنند كه باعث ايجاد سندرم هاي پارانئوپلاستيك مي شوند. اين مواد سيستم ايمني را تحريك مي كنند تا به سلول هاي خاصي از بدن حمله كند. سندرم‌هاي پارانئوپلاستيك مي‌توانند علائمي مانند اختلال گفتار، اختلال در هماهنگي و مشكل در راه رفتن يا بلع را ايجاد كنند. در مردان نيز مي تواند باعث بزرگ شدن سينه ها شود كه به نام ژنيكوماستي شناخته مي شود.

علل

عوامل خطر براي LCLC مانند عوامل خطر ساير اشكال سرطان ريه است. سيگار تنها بزرگترين عامل خطر سرطان ريه است. حتي زندگي با فردي كه سيگار مي كشد، خطر ابتلا به سرطان ريه را در افراد غيرسيگاري 20 تا 30 درصد افزايش مي دهد.

قرار گرفتن در معرض رادون در خانه دومين عامل خطر اصلي سرطان ريه است. رادون كه در اثر تجزيه اورانيوم طبيعي در خاك توليد مي‌شود، در بسياري از خانه‌ها در سطوح بسيار بالايي يافت مي‌شود.

اگرچه سرطان ريه سلول كوچك (SCLC) بيشتر با قرار گرفتن در معرض رادون مرتبط است، رادون مي‌تواند در ايجاد LCLC و ساير NSCLC‌ها نقش داشته باشد. ۷ آزمايش رادون مي‌تواند آن را تشخيص دهد و خدمات كاهش مي‌تواند آن را حذف كند. تحقيقات نشان مي‌دهد كه جهش‌هاي ژني خاص ممكن است در خطر برخي از انواع LCLC، از جمله جهش‌هاي ژن‌هاي RUNX1، ERBB4، BRCA1 و EPHA3 نقش داشته باشند.

اختلال استرس پس از سانحه يا (Post Traumatic Stress Disorder) PTSD، نوعي اختلال رواني است كه امكان دارد در افرادي رخ دهد كه شاهد رخدادهاي آسيب‌زننده‌ٔ زير بوده‌اند يا آن را تجربه كرده‌اند:

رخدادهاي طبيعي مثل سيل، زلزله و…
 تصادف سنگين
حمله تروريستي
جنگ 
 تجاوز جنسي
 تهديدشدن به مرگ
خشونت جنسي
آسيب جدي ديدن
درگذشته، اختلال PTSD با نام‌هاي زيادي مانند موج‌گرفتگي طي سال‌هاي جنگ جهاني اول و روان‌رنجوري جنگي بعد از جنگ جهاني دوم شناخته مي‌شد؛ اما اختلال استرس پس از سانحه فقط براي كهنه‌سربازان جنگي اتفاق نمي‌افتد و امكان دارد براي همه افراد با هر قوميت، مليت يا فرهنگ و در هر سني رخ دهد.

تخمين زده مي‌شود كه اختلال استرس پس از سانحه در طول عمر هر ۱نفر از ۱۱نفر تشخيص داده مي‌شود و احتمال ابتلاي زنان به اين اختلال ۲برابر مردان است. 

افراد داراي اختلال استرس پس از سانحه، افكار مزاحم و احساسات شديدي را در ارتباط با تجربه خود دارند كه تا مدت‌ها بعد از پايان حادثه آسيب‌زننده باقي مي‌ماند. آن‌ها ممكن است با كابوس‌هاي شبانه يا از طريق فلاش‌بك خاطرات اين حادثه را زنده كنند. (منظور از فلاش‌بك تكرار خاطرات حادثه در ذهن و خواب است) اين امكان وجود دارد كه آن‌ها احساس غم، ترس يا خشم و احساس جدايي و بيگانگي با ديگران داشته باشند.

افرادي كه اختلال استرس پس از سانحه دارند، ممكن است از ارتباط با افراد يا قرارگرفتن در موقعيت‌هايي كه يادآور حادثه آسيب‌زننده مورد نظر براي آن‌هاست، اجتناب كنند و امكان دارد واكنش‌هاي منفي و شديدي در مورد يك چيز معمولي مانند صداي بلند يا لمس تصادفي داشته باشند.

تشخيص اختلال استرس پس از سانحه، نيازمند قرارگرفتن در معرض يك ضربه روحي (تروماتيك) و ناراحت‌كننده است. اگرچه امكان دارد اين مواجهه نسبت به بار اول، غيرمستقيم باشد.

بيماري‌هاي مرتبط با PTSD

اختلال اضطراب حاد

درست همانند اختلال PTSD، اختلال اضطراب حاد در واكنش به رويداد تروماتيك و با علائم و نشانه‌هايي مشابه رخ مي‌دهد؛ اگرچه علائم آن بين سه روز تا يك ماه بعد از حادثه اتفاق مي‌افتند.

امكان دارد افراد داراي اختلال اضطراب حاد، تروما را با فلاش‌بك‌ها يا كابوس‌ها دوباره زندگي كنند و ممكن است احساس كرختي يا بيگانگي با خود داشته باشند. اين علائم و نشانه‌ها باعث ناراحتي و مشكلات عمده در زندگي روزمرۀ آن‌ها مي‌شود. حدود نيمي از افراد با اختلال اضطراب حاد به اختلال PTSD مبتلا مي‌شوند.

به‌طور تخميني، ۱۳ تا ۲۱ درصد از بازماندگان تصادفات رانندگي و بين ۲۰ تا ۵۰ درصد از بازماندگان تعرض، تجاوز جنسي يا تيراندازي جمعي، به اختلال اضطراب حاد مبتلا مي‌شوند.

ممكن است انواع روش‌هاي روان‌درماني مثل رفتاردرماني شناختي، به كنترل علائم و نشانه‌ها و پيشگيري از بدترشدن آن‌ها و ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه كمك كند. امكان دارد داروهايي مانند SSRI (مهاركننده انتخابي بازجذب سروتونين) كه در دسته داروهاي ضدافسردگي قرار مي‌گيرند، به تسهيل يا كاهش علائم اين اختلال كمك كنند.

درمان اختلال استرس پس از سانحه

برخي مطالعات نشان مي‌دهد كه مداخله زودهنگام با افرادي كه دچار تروما شده‎اند ممكن است برخي از علائم PTSD را كاهش دهد يا به طور كلي از همه اين علائم جلوگيري كند. همچنان غير از درمان و مداخله زودهنگام راه حلي به منظور پيشگيري از بيماري وجود ندارد. فرد بيمار مي‌بايست به پزشك و مشاور مراجعه نمايد تا درمان او هر چه سريعتر آغاز گردد.

علت اختلالات تغذيه‌اي چيست؟

دلايل مختلفي در بروز اختلالات خوردن نقش دارند. يكي از اين موارد ژنتيك است. به نظر مي رسد افرادي كه خواهر يا برادر يا والديني با اختلال خوردن دارند، بيشتر در معرض خطر ابتلا به اين اختلال هستند.

ويژگي‌هاي شخصيتي هم عامل ديگري است. براساس بررسي پژوهشي در سال ۲۰۱۵، روان‌رنجوري، كمال‌گرايي و تكانشگري چند ويژگي شخصيتي هستند كه مي‌توانند در ابتلا به اختلالات خوردن نقش داشته باشند.

از دلايل بالقوه ديگر هم بايد به موارد زير اشاره كنيم:

فشار براي لاغرشدن
قرارداشتن در معرض رسانه‌هايي كه الگوهاي زيبايي خاصي را ترويج مي‌كنند.
متخصصان مي‌گويند كه تفاوت در ساختار مغزي هم مي‌تواند در ايجاد اختلالات خوردن نقش داشته باشد. در هر حال، كماكان به مطالعات بيشتري در خصوص دلايل بروز اختلالات تغذيه نياز است.

تشخيص اختلال تغذيه چگونه است؟

اختلالات خوردن بر اساس علائم و بررسي عادات و رفتارهاي غذايي تشخيص داده مي‌شوند.

براي تشخيص، متخصصان:

وضعيت سلامت و عادت‌هاي فرد را ارزيابي مي‌كنند.
امكان دارد كه از آزمايش‌هايي براي تشخيص بهره ببرند.
بررسي افكار، احساسات، عادت‌ها و رفتارهاي غذايي افراد هم در مسير تشخيص مهم است.
درمان اختلالات تغذيه‌اي چيست؟

درمان بستگي به نوع اختلال تغذيه‌اي دارد. اما به طور كلي شامل موارد زير مي‌شود:

آشنايي با تغذيه مناسب
آموزش نحوه ايجاد عادات غذايي سالم
راهنمايي براي رسيدن به وزن مناسب در صورت كمبود يا اضافه وزن
رفتار درماني
رفتار درماني

برخي از درمان‌هاي رفتاري مي‌توانند در درمان اختلالات خوردن موثر باشند. براي مثال:

درمان خانواده محور؛ اين مورد درماني براي كودكان و نوجوانان مبتلا به بي‌اشتهايي است و براي ساير اختلالات هم موثر واقع مي‌شود. درمان خانواده محور از خانواده براي بهبود وضعيت بيمار كمك مي‌گيرد.
درمان شناختي رفتاري (CBT)؛ از اين روش در درمان اختلالات خوردن، به ويژه براي پرخوري عصبي استفاده مي‌شود.
داروها

داروها نمي‌توانند اختلال خوردن را درمان كنند. هيچ دارويي براي كمك به افزايش وزن يا درمان بي‌اشتهايي وجود ندارد. بعضي داروها مي‌توانند در مديريت علائم برخي از اختلالات نقش مؤثر داشته باشند. در بعضي موارد شديد از اختلال، امكان نياز به بستري‌شدن بيماران هم وجود دارد.

پيشگيري از اختلالات تغذيه‌اي

هيچ راه مطمئني براي پيشگيري از اختلالات خوردن وجود ندارد. براي جلوگيري از اسيرشدن در چنين وضعيتي، بايد با سبك زندگي سالم آشنا شويد. رعايت رژيم غذايي سالم و ورزش‌كردن از جمله عواملي است كه نمي‌گذارد، دچار اختلالات تغذيه شويد.

بنياد حمايت از نخبگان

اگر در المپيادهاي علمي دانش‌آموزي نمره قابل قبولي به دست آورده‌ايد يا جزء رتبه‌هاي برتر كنكور هستيد يا اختراعي داريد مي‌توانيد در سايت بنياد ملي نخبگان ثبت نام كنيد. چنانچه به عنوان يك عضو در اين بنياد پذيرفته شويد مي‌توانيد منتظر دريافت تسهيلات باشيد.البته گاهي اوقات ممكن است مدتي را براي دريافت تسهيلات در نوبت بمانيد. با مراجعه به سايت بنياد نخبگان مي‌توانيد تمام اطلاعاتي را كه در مورد نحوه ثبت نام و مدارك لازم نياز داريد به دست آوريد. دقت كنيد پذيرش در اين بنياد تنها براي دريافت تسهيلات و خدمات است و هيچ مزيت ديگري از جمله دريافت مدرك يا گواهي نخبه بودن براي فرد متقاضي ندارد.لازم به ذكر است يكي از مهم‌ترين تسهيلات بنياد نخبگان بورسيه تحصيلي است. در واقع افرادي كه به عنوان نخبه شناسايي مي‌شوند مي‌توانند با هزينه دولت براي تحصيل در خارج از كشور در رشته مورد علاقه خود اقدام كنند.

شناخت بنياد ملي نخبگان
بنياد نخبگان همان طور كه از نامش پيداست يك دستگاه دولتي است كه قصد دارد افراد نخبه در كشور را شناسايي كرده و آنها را به عضويت بپذيرد. اين بنياد براي رسيدن به اهداف خود برنامه‌ها و سياست‌هايي را تدوين مي‌كند. حوزه فعاليت بنياد ملي نخبگان موارد بسيار زيادي از جمله هنر و فرهنگ و علم و فن‌آوري و… را شامل مي‌شود.در واقع اين بنياد قصد دارد مسير همواري براي شناسايي و پرورش نخبگان فراهم كند تا ايشان بتوانند در حوزه تخصصي خود فعاليت‌هاي بزرگتري انجام دهند و بيش از پيش براي كشور مفيد و موثر باشند. در اين راستا تسهيلاتي را ارائه مي‌دهد تا انگيزه لازم براي شكوفايي را در نخبگان سراسر كشور ايجاد نمايد. تسهيلات با توجه به رتبه نخبگي فرد مشخص مي‌شود و به او اختصاص مي‌يابد.اين بنياد تحت نظارت رهبر جمهوري اسلامي ايران در سال ۱۳۸۵ شكل گرفت تا در راستاي توسعه بيشتر كشور قدم بردارد. بنياد نخبگان با حمايت از افراد بااستعداد كشور سعي دارد ايده‌هاي خلاقانه آن‌ها را در واقعيت به كار گيرد و به آنها در مسير توليد علم و دانش كمك كند.بنياد نخبگان براي شناسايي افراد نخبه سامانه‌اي با نام bmn.ir را در نظر گرفته است. افراد نخبه مي‌توانند وارد اين سامانه شوند و مدارك خود را ارسال كنند. مدارك آنها مورد بررسي قرار مي‌گيرد و در صورتي كه تاييد شود فرد به عنوان نخبه شناخته خواهد شد. در نتيجه مي‌تواند تسهيلات مناسبي را از بنياد ملي نخبگان دريافت كند.نخبه بودن و تحت حمايت اين بنياد قرار گرفتن هيچ گونه محدوديت سني ندارد. از دانش‌آموزان ابتدايي گرفته تا اساتيد دانشگاهي كه داراي مدرك تحصيلي دكتري هستند، همه مي‌توانند وارد اين سامانه شده و شانس خود را براي شناخته شدن به عنوان يك فرد نخبه امتحان كنند.

طرح هاي بنياد ملي نخبگان
براي هر دسته از نخبگان در كشور طرح‌هاي مختلفي وجود دارد. در جدول زير مي‌توانيد اين طرح‌ها را مشاهده كنيد و در صورتي كه جزء اجتماعات نخبه قرار داريد در آنها شركت نماييد.

چگونگي درمان افسردگي با "قارچ جادويي"

محققان به تازگي دريافته‌اند كه چرا يك تركيب گرفته شده از "مجيك ماشروم"، مغز انسان را براي تسكين افسردگي تحريك مي‌كند.

به گزارش ايسنا و به نقل از آي‌اي، "سيلوسايبين"(Psilocybin) يك ماده توهم‌زا است كه در "قارچ‌هاي جادويي" يافت مي‌شود و اين توانايي را دارد كه مناطقي از مغز را كه در افراد مبتلا به افسردگي بيشتر از حالت عادي از هم جدا شده‌اند، به هم مرتبط كند و آنها را كمتر در الگوهاي تفكر منفي قرار دهد.

استفاده از قارچ جادويي براي از بين بردن افسردگي شديد

مطالعات قبلي بر روي تركيبات روان‌گردان‌هايي مانند ال‌اس‌دي و سيلوسايبين، نويدهاي قابل توجهي را در درمان انواع شرايط سلامت روان نشان داده است. در بسياري از موارد، شركت كنندگان در مطالعه باليني پيشرفت‌هايي را در غلبه بر "اختلال اضطراب پس از سانحه"(PTSD) يا كنار آمدن با مواجهه با يك بيماري لاعلاج تجربه كرده‌اند.

"PTSD" نشانگان يا سندرمي است كه پس از مشاهده، تجربه مستقيم يا شنيدن يك عامل استرس‌زا و آسيب‌زاي شديد روي مي‌دهد كه مي‌تواند به مرگ يا تهديد به مرگ يا وقوع يك سانحه جدي منجر شود.

با اين حال از آنجايي كه اين مطالعات دقيقاً نشان نداده‌اند كه چگونه داروهاي روان‌گردان، ذهن را دوباره سيم‌كشي مي‌كنند، گروهي از عصب‌شناسان تصميم گرفتند از فناوري تصويربرداري عصبي براي كاوش عميق در مغز و يافتن پاسخ‌ها استفاده كنند.

محققان افرادي را كه از افسردگي شديد رنج مي‌بردند، ثبت نام كردند و سيلوسايبين يا يك داروي ضد افسردگي استاندارد را براي آنها تجويز كردند. اين در حالي بود كه شركت كنندگان نمي‌دانستند كدام يك را دريافت مي‌كنند.

تصويربرداري رزونانس مغناطيسي كاربردي(fMRI) كه عملكرد متابوليك را به تصوير مي‌كشد، براي ثبت دو عكس فوري از فعاليت مغز آنها، يكي يك روز قبل از دريافت اولين دوز و دومي سه هفته پس از دريافت دوز نهايي استفاده شد. شركت‌كنندگان همچنين در اين مدت با متخصصان بهداشت روان ملاقات داشتند.

طبق مطالعه منتشر شده در مجله "نيچر مديسين"(Nature Medicine)، شركت كنندگاني كه داروي ضد افسردگي دريافت كرده بودند، بهبود خفيفي در علائم خود در طول سه هفته گزارش كردند و فعاليت عصبي آنها در قسمت‌هاي خاصي از مغز محدود شد. با اين حال، افرادي كه سيلوسايبين دريافت كرده بودند، بهبود سريع و پايدار از افسردگي خود را گزارش كردند و فعاليت عصبي آنها دچار چابكي شناختي شبيه به يك مغز سالم شده بود.

ترك اعتياد در منزل با راهكارهاي عملي

روش‌هاي زير به شما كمك مي‌كنند تا بتوانيد براي ترك اعتياد در منزل خود اقدام كنيد.

آرام ماندن و ايمن بودن
توصيه مي‌كنيم تا جاي ممكن آرامش داشته باشيد و خود را به روش‌هاي مختلف از جمله با فيلم، كتاب يا وسايل ديگر سرگرم كنيد. از طرفي مطمئن باشيد پتو‌هاي نرم و اضافه داريد، چون ممكن است مجبور شويد وسايل خواب خود را به علت تعرق شديد تغيير دهيد.

حواس خود را به چيزهاي مختلف پرت كنيد
سعي كنيد با درد بدن خود مبارزه نكرده يا در برابر لرزش‌هاي ناشي از اعتياد به مواد مخدر مقاومت نكنيد. اگر حواس خود را به چيزهاي مختلف مانند فعاليت‌هاي سرگرمي پرت كنيد، تحمل لرزش‌هاي ترك ترياك به صورت تدريجي، برايتان آسان خواهد شد.

ليستي از اهداف خود براي ترك ترياك تهيه كنيد
وقتي براي ترك ترياك اقدام مي‌كنيد، ممكن است دلايل محكمي داشته باشيد تا شما را وادار به مصرف دوباره آن كند. به‌همين خاطر اگر تصميم جدي گرفته‌ايد، مي‌توانيد فهرستي بنويسيد كه در آن دلايل تركتان را مشخص كرده‌ايد. با اين روش شما هر روز آن فهرست را مي‌بينيد و انگيزه پيدا مي‌كنيد تا ديگر سراغ اين ماده مخدر نرويد.

افكار منفي را از خود دور كنيد
وقتي براي ترك ترياك اقدام مي‌كنيد، بايد از افكار منفي مانند از پس آن برنمي‌آيم يا نمي‌توانم انجام دهم، جلوگيري كنيد و با تشخيص آن‌ها بيشتر روي افكار مثبت تمركز كنيد. براي مثال به خودتان بگوييد «مي‌دانم كار سختي است و از پس آن برمي‌آيم.» همچنين توصيه مي‌كنيم اگر با اين موضوع مشكل داريد و نمي‌توانيد افكار منفي را از خود دور نگه داريد، از توصيه‌هاي يك دكتر روانشناسي عمومي استفاده كنيد.

خواب درست
وقتي براي ترك اين ماده مخدر اقدام مي‌كنيد، ممكن است احساس خواب‌آلودگي كنيد يا مشكل خواب داشته باشيد. خواب يكي از عوامل موثر در بهبود هر چه سريع‌تر شما دارد. به‌همين علت مي‌توانيد از راهكارهاي زير استفاده كنيد.

برنامه‌ريزي اصولي
برنامه‌ريزي كردن در مورد زمان خواب و بيدار شدن به بدن كمك مي‌كند تا روند بهبود بهتر شود.

محيط خواب بهتر
دماي اتاق را خنك نگه داريد، اين روش باعث مي‌شود سريع‌تر به خواب برويد. اتاق را نيز تاريك و آرام نگه داريد، مي‌توانيد براي آرام نگه داشتن اتاق از گوش‌گير استفاده كنيد.

زمان خواب منظم
سعي كنيد يك ساعت قبل از خواب آرامش داشته باشيد و به صفحه گوشي همراه يا كامپيوتر خود نگاه نكنيد. خوردن چاي يا شير داغ به بهبود خواب شما مي‌تواند كمك كند.

استفاده از ملاتونين
برخي افراد از ملاتونين استفاده مي‌كنند تا راحت‌تر بخوابند. اين *** يك مكمل غذايي است كه عوارض كمتري دارد. همچنين گزارش‌ها نشان داده است افرادي كه از اين دارو استفاده مي‌كنند، ۷ دقيقه زود‌تر به خواب مي‌روند.

ورزش كردن
ورزش كردن در بهبود شما تاثير زيادي دارد و باعث ترشح هورمون اندورفين به‌شكل طبيعي مي‌شود. همچنين روي بهبود عملكرد مغز، كاهش استرس و تنش، بهبود خواب و تقويت اعتماد به‌نفس تاثير مثبت مي‌گذارد.

گذشته را بپذيريد
طبيعي است در مورد اعتياد خود شرمسار باشيد يا احساس گناه كنيد اما بايد آن را قبول كنيد تا بتوانيد سلامت جسمي خود را مجددا به‌دست آوريد. اگر از نظر روحي احساس نااميدي مي‌كنيد، مي‌توانيد با يك دكتر روانپزشكي نيز صحبت كنيد.